乳首の黒ずみに気を付けて!セルフケアであなたの黒ずみをチェック!

乳首の黒ずみに気を付けて!セルフケアであなたの黒ずみをチェック!

黒ずみ

 

いつも誰かと見比べるという事がないために乳首の黒ずみは意外に本人は気がつかないのです。

 

あるとき、温泉に行って友達に指摘されたり彼氏に言われてショックを受ける人もいるのです。

 

そうならないためにもセルフチェックで乳首の状態を知っているのがとても大切です。

 

 

乳首の黒ずみの原因はキツイ下着の締め付けや下着の摩擦などによって肌が乾燥しメラニン色素が沈着してしまうから。

 

しかし新陳代謝が活発な肌はつねに肌の生まれ変わりが行われるために、メラニン色素がスムーズに排出され黒ずんでいる肌も生まれ変わり、きれいな肌へと戻ることが出来るのです。

 

つまり黒く色素が沈着してしまっている肌は新陳代謝が活発に行われていないのです。

 

乳首の黒ずみを解消するには、乳首をピンク色にするクリームがオススメです。

 

体の外から乳首をピンク色にするクリームでケアをおこない一緒に体の中からもケアすることでより一層効果的に乳首をピンク色にすることができます。

 

新陳代謝を活発にするためには体内で滞りがちな血流の流れを良くすることが大切です。

 

ビタミンEは活性酸素を除去し体の酸化を防ぎ血流の流れを良くするために栄養素をしっかりと体内へ運んでくれる働きがあります。

 

アーモンドやアボガド、ウナギ、めんたいこ、赤ピーマンなどに多く含まれています。そうして一緒に摂ってい欲しいのがビタミンCです。

 

ビタミンCは沈着してしまったメラニン色素を白くする働きがあります。また肌細胞へと働きかけるために肌の老化を防いでくれるのです。

 

体の外と中からのケアで誰に見せても平気なきれいなピンク色の乳首になれますよ♪